在健身剛開始的時候，都會先學(xué)習(xí)一些簡單的健身動作，而負(fù)重深蹲就是比較簡單的動作之一，但是就簡單的健身動作它都是有正確的動作，如果使用錯誤的健身動作是會對人的身體照成很大的傷害。那么，女子負(fù)重深蹲多少斤合適?負(fù)重深蹲常見錯誤有哪些?下面就一起來了解一下負(fù)重深蹲...
2019-05-23 | 觀潮 | admin | 71
健身房里，我被難以承受的重量所撕裂。 到了廚房，我被喂食，我用食物分解而來的氨基酸簡單修復(fù)自己。 躺在床上，夜空如海，流云似鯨。 我終于不必工作，可以專心地修復(fù)自己身體被破壞的那部分，我要把它修復(fù)比撕裂前更強(qiáng)壯，以防止下一次到來的我難以承受的重量。...
2019-05-23 | 觀潮 | admin | 203電話：18810161790
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